Formas de comunicacion no verbal

Ejemplos de comunicación no verbal

El lenguaje corporal y la comunicación no verbal constituyen una gran parte de lo que entendemos de los demás, de nuestras primeras impresiones y de los mensajes que transmitimos a quienes nos rodean. El lenguaje corporal puede ser especialmente importante si se padece ansiedad social.

Si padeces un trastorno de ansiedad social (TAS), es posible que proyectes, sin saberlo, una serie de señales no verbales de ansiedad. Algunos de tus comportamientos también podrían desanimar a otras personas. Aunque al principio te sientas incómodo, aprender diferentes señales puede ayudarte a practicar para tener más confianza y ser más accesible.

Si quieres mejorar tu lenguaje corporal y tu capacidad para leer el de los demás, los siguientes consejos pueden ayudarte. En cada sección encontrarás también enlaces a más consejos para potenciar tus habilidades de lenguaje corporal.

Si vives con ansiedad social, es probable que muestres muchos comportamientos “cerrados” que hacen pensar a los demás que no quieres que se acerquen a ti.  Cosas como cruzar los brazos, mirar hacia abajo o mantenerse a distancia dicen “déjame en paz”.

Funciones de la comunicación no verbal

Una buena capacidad de comunicación puede ayudarle tanto en su vida personal como profesional. Aunque las habilidades de comunicación verbal y escrita son importantes, las investigaciones han demostrado que los comportamientos no verbales constituyen un gran porcentaje de nuestra comunicación interpersonal diaria.

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La gente puede comunicar información de muchas maneras, así que presta atención a cosas como el contacto visual, los gestos, la postura, los movimientos corporales y el tono de voz. Todas estas señales pueden transmitir información importante que no se expresa con palabras.

Cuando las palabras no coinciden con las señales no verbales, la gente tiende a ignorar lo que se ha dicho y a centrarse en las expresiones tácitas de estados de ánimo, pensamientos y emociones. Por eso, cuando alguien dice una cosa pero su lenguaje corporal sugiere otra, puede ser útil prestar más atención a esas sutiles señales no verbales.

Por ejemplo, si quieres mostrar un interés genuino por algo, expresa tu entusiasmo utilizando un tono de voz animado. Estas señales no sólo transmiten tus sentimientos sobre un tema, sino que también pueden ayudar a generar interés en las personas que te escuchan.

La comunicación no verbal en las distintas culturas

Al igual que el lenguaje verbal se divide en varias categorías, también existen diferentes tipos de comunicación no verbal. A medida que aprendemos sobre cada tipo de señal no verbal, ten en cuenta que las señales no verbales a menudo funcionan en conjunto, combinándose para repetir, modificar o contradecir el mensaje verbal que se envía.

La palabra kinésica proviene de la raíz kinesis, que significa “movimiento”, y se refiere al estudio de los movimientos de las manos, los brazos, el cuerpo y la cara. En concreto, en esta sección se expondrá el uso de los gestos, los movimientos de la cabeza y la postura, el contacto visual y las expresiones faciales como comunicación no verbal.

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Los gestos son gestos que tienen un significado específico acordado. Siguen siendo diferentes de los signos que utilizan las personas con discapacidad auditiva u otras que se comunican mediante el lenguaje de signos americano (ASL). Aunque tienen un significado generalmente acordado, no forman parte de un sistema formal de signos como el ASL que se enseña explícitamente a un grupo de personas. El pulgar levantado de un autoestopista, el signo de “OK” con el pulgar y el dedo índice unidos en un círculo con los otros tres dedos hacia arriba, y el dedo medio levantado son ejemplos de emblemas que tienen un significado o significados acordados con una cultura. Los emblemas pueden estar quietos o en movimiento; por ejemplo, hacer un círculo con el dedo índice a un lado de la cabeza dice “Está loco”, o hacer rodar las manos una y otra vez delante de ti dice “Sigue adelante”.

Kinesics

La comunicación tiene muchas formas y estilos. Algunas personas se comunican más eficazmente con las palabras que dicen, mientras que otras pueden -intencionadamente o no- enviar y recibir mensajes sin palabras. Especialmente a medida que aumenta el número de personas que trabajan desde casa en 2021 y más allá, captar los gestos clave u otras señales no verbales durante las videollamadas puede convertirle en un mejor comunicador en el trabajo.

La comunicación no verbal es importante en varios aspectos de tu carrera, por lo que entender estos diferentes métodos de comunicación y su utilidad puede ayudarte a asegurar que estás transmitiendo el mensaje correcto para la situación. En este artículo, exploramos los ocho tipos más comunes de comunicación no verbal.

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La comunicación no verbal es el proceso de enviar o recibir un mensaje sin utilizar palabras, ya sean escritas o habladas. Aunque un psiquiatra y autor acuñó oficialmente el término en la década de 1950, esta forma de comunicación existe desde hace siglos. Sir Francis Bacon observó en el siglo XVII que los movimientos o gestos de nuestro cuerpo suelen revelar el estado de ánimo.